추위에도 줄잇는 송년모임…약해진 몸, 약으로 챙기세요

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작성자 이민종 작성일25-11-26 20:12 조회183회 댓글0건

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호떡과 붕어빵 굽는 냄새가 거리를 채우는 계절로 접어들면 남녀노소 누구든 건강에 대한 새로운 관심과 걱정이 생기기 마련이다. 움츠러드는 날씨 탓에 몸 곳곳이 더 아파오기도 하고, 실제로 감기에 걸리거나 겨울철 빙판길을 지나다 미끄러지고 넘어지며 다치는 일도 늘 수밖에 없다.
건강관리의 중요성이 높아지는 겨울철이 되면 국내 제약업계에선 연령과 성별에 따라 제각기 다르게 적용되는 건강 관리 비법을 제시한다.
기온이 떨어지면 최근 유행하는 인플루엔자(독감)와 감기 등 호흡기를 통해 감염되는 질환으로 고생할 위험도 커진다. 대부분의 감기·독감은 물론 일상적으로 겪는 두통·근육통·월경통 등의 통증을 완화하려면 삼진제약의 다양한 ‘게보린’ 제품군을 특성에 맞게 골라 복용하면 도움이 된다. 일반적인 통증에는 ‘게보린 정’, 월경통엔 ‘게보린 소프트’, 근육통엔 ‘게보린 릴랙스’ 등 특화된 제품들이 나와 있다.
일상 속에서 손쉬운 건강 관리를 원하는 젊은 세대는 동아제약의 ‘셀파렉스 바로’ 제품들을 눈여겨봐도 좋을 것이다. 눈 건강을 위한 루테인지아잔틴, 뼈 건강에는 칼슘·마그네슘·비타민D 복합 제품, 일상의 활력을 높이는 데엔 비타민C 등 다양한 성분의 건강기능식품을 목적에 맞게 고를 수 있게 제안하고 있기 때문이다.
건강 관리에 더욱 관심이 높은 중·노년층에게 잘 맞는 제품도 있다. 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 ‘보령 관절 연골엔 보스웰리아 퀵’은 보스웰리아 추출물 성분을 중심으로 다양한 신체 기능 개선에 도움이 될 수 있는 성분들이 함께 함유돼 있다. 낙상을 입기 쉬운 겨울철 노년층에게 추천할 만한 제품이다.
노화에 따라 점점 전립선 건강이 걱정되는 남성이라면 동국제약의 전립선비대증 개선제 ‘카리토포텐’을 눈여겨보면 좋다. 전립선비대증 증상은 다른 성별과 연령대에선 잘 알기 어려운 중년 이후 남성만의 고민이지만, 효과와 안전성이 입증된 의약품인 카리토포텐을 꾸준히 복용하면 증상이 더욱 심해지는 겨울철도 너끈히 넘길 수 있을 것이다.
한국환경공단은 24일 오후 10시를 기해 인천 영종·영흥에 초미세먼지주의보가 발령됐다고 밝혔다.
해당지역은 용유도·중구·영종도(영종), 영흥이다. 이 지역의 1시간 평균 초미세먼지 농도는 83㎍(마이크로그램·100만분의 1g)/㎥이다.
초미세먼지주의보는 시간 평균 초미세먼지 농도가 75㎍/㎥ 이상인 상태가 2시간 지속될 때 내려진다.
공기 중에 초미세먼지나 미세먼지 농도가 높아지면 노인·어린이·호흡기질환자·심혈관질환자는 실외활동을 자제해야 한다.
건강한 성인도 되도록 실외활동 시간을 줄이고 외출할 때는 마스크를 쓰는 게 좋다.
특히 초미세먼지는 머리카락 굵기의 30분의 1 정도로 작아 호흡기에서 걸러지지 않고 허파꽈리까지 그대로 침투하기 때문에 미세먼지보다 인체에 해로워 주의가 필요하다.
대구시는 오는 27일부터 시내버스 전 노선에 ‘초정밀 버스정보 서비스’를 도입한다고 24일 밝혔다.
대구시는 기존 정류소 단위의 단순 표출 방식에서 벗어나 버스의 이동 경로와 위치를 애니메이션 형태로 시각화해 제공할 예정이다. 이를 통해 시민들이 버스 도착 상황을 직관적으로 파악할 수 있게 돼 승차 대기시간 감소와 버스 위치 정보의 신뢰도를 높이는 등 긍정적인 효과가 기대된다.
또한 대구시는 시간표 기준으로 표시되던 직행버스 도착 정보를 실시간 운행정보를 제공하는 방식으로 바꾸는 등 버스운행 관리시스템 성능도 개선한다.
시는 버스정보 안내기를 30대 추가 설치해 총 1590대까지 늘리기로 했다. 현재 대구 버스정보 안내기에서는 실시간 도착 예정 시간과 함께 각종 생활 밀착형 정보를 확인할 수 있다.
이밖에 오래되고 낡은 전면 행선지 안내기 137대와 승객용 안내기 56대를 교체하고, 저상버스 내 측·후면 행선지 안내기 83대를 새롭게 설치해 버스 정보의 가독성과 시인성을 대폭 향상시켰다고 대구시는 설명했다.
허준석 대구시 교통국장은 “시내버스 도착 정보의 정확도를 지속적으로 높이고, 시민들의 의견을 반영한 신규 서비스를 시행하는 등 편리한 대중교통 정보 서비스를 제공하겠다”고 말했다.

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